冬天湿疹高发，关键不是“祛湿”而是“保湿”！

首先，湿疹不一定“湿”，它本身可以是干性的皮损，而且跟湿的环境也不是直接相关的。湿疹一个重要病因是皮肤屏障受损。冬天，尤其是在北方，天气非常干燥，所以皮肤也容易受损，更是湿疹好发季节。因此，进入秋冬季应做好日常保湿工作，以减少湿疹发作。

湿疹不一定是由过敏体质导致的。湿疹的发病原因很复杂，内在免疫因素、外在的皮肤屏障受损，都可能诱发湿疹。因此，无论过不过敏，都有可能发生湿疹。当然，如果有伴随的过敏性疾病，例如有过敏性皮炎、哮喘的患者更容易罹患湿疹，而且湿疹可能更重。因为这类患者免疫系统对环境刺激更加敏感。

整体来说，湿疹发生的关键因素是免疫紊乱和皮肤屏障受损，因此湿疹的治疗一方面要调节免疫，另一方面要修复皮肤屏障。很多人经常问，湿疹要不要忌口？多数湿疹和食物过敏不相关，除非明确对某种食物过敏，吃后容易发生皮疹或者湿疹加重。一般情况下保持正常健康饮食，并不会加重湿疹病情。尤其是儿童，如果过度的忌口，可能会影响营养均衡和身体发育，得不偿失。