湖南省医保定点医院
努力打造成为湖南省内知名三级综合性医院
高考发热怎么办？别让健康问题，打乱了你最重要的节奏。
2026-06-08
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2026年高考在即，良好的身心状态是稳定发挥的保障。岳阳广济医院温馨提醒，高考生这5个健康提示请注意：
饮食上，建议只吃常吃的食物，这个时间段不建议尝试新菜；太紧张时尝试478呼吸法，吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒；晚上失眠别频繁看时间，放轻松，别让单次失眠影响考试发挥。
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