高血压没症状，代表血压不高不用治吗？

不少高血压人群都会有这样一个疑问：平时身体一点难受的感觉都没有，是不是意味着血压不算高，也就不用做任何治疗了？

其实我们服用降压药、控制血压，核心目的不只是单纯把数值降下来，更关键的是减少心梗、脑梗等各类心血管并发症的发病概率。要是常年放任血压超标不去管控，心脏、大脑、肾脏这些关键脏器都会慢慢受损，后续很容易诱发冠心病、心律不齐、中风、肾功能损伤，甚至眼底、全身血管病变等多种棘手病症。

这里要纠正一个误区：身体有没有不舒服，和血压危不危险、数值高不高没有直接关联。很多高血压人群全程都不会产生明显不适，等到查出问题时，脏器已经出现不可逆损伤；也有部分人会时常头晕头疼、脖子僵硬、耳鸣，走路发飘像踩在棉花上。一旦血压在短时间内急剧飙升，还会诱发高血压急性病症，人会剧烈头痛、心绪烦躁，严重时还会同步损伤心脑肾器官。

稳定控制血压，既能减少重病风险，也能提升日常生活状态。想要管好血压，生活和用药两方面都要兼顾：日常少吃咸食，饮食搭配均衡，远离烟酒，坚持适度锻炼，保持情绪平稳；降压药物一定要按照医生要求规律服用，不要自行增减药量或是擅自停药；日常定时自测血压，按时到医院复查调整方案。

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